Il lato positivo
Il lato positivo

Perché è importante non permettere a nessuno di sedersi sul letto con i vestiti

Se la tua ragazza ti chiede di non sederti sul letto, non offenderti! Faresti meglio a seguire il suo esempio. Se non hai idea di cosa abbiano raccolto i tuoi vestiti tutto il giorno, ecco per te alcuni piccoli sporchi segreti.

Il Lato Positivo tiene gli occhi ben aperti quando si parla di salute e benessere. Quindi, se non presti attenzione a ciò che tocca il tuo letto, scorri verso il basso e ci ringrazierai.

I batteri si attaccano al corpo come la colla.

I batteri possono vivere per settimane o anche per mesi sui tuoi vestiti, secondo Philip Tierno, direttore di microbiologia e immunologia dell’università di New York. Tierno aggiunge che anche i vestiti nuovi di zecca potrebbero essere contaminati dai germi, quindi sarebbe una buona idea togliere la maglietta con cui hai camminato 12 ore prima di sederti sul letto. Questa regola vale anche per i tuoi ospiti.

Sedersi sul letto con i vestiti può causare infezioni, eruzioni cutanee, acne e persino pulci.

Uno dei motivi per cui spesso compare acne sulla schiena e sul petto sono i vestiti unti che raccolgono la polvere della strada e dell’ufficio, il sudore e la pelle morta; in generale, il corpo umano perde circa mezzo milione di cellule della pelle e circa un litro di sudore ogni giorno. E il tuo letto può essere un ottimo mezzo di trasporto per tutta questa sporcizia.

I tuoi vestiti sono stati ovunque. Letteralmente.

Prenditi un momento per pensare cosa hanno toccato i tuoi vestiti: sedili della metropolitana, sedie d’ufficio, sgabelli dei bar, pareti di ascensori, panchine. Ora pensa a quante altre persone sono state su quei sedili! Li inviteresti a sedersi sul tuo letto? Dopo aver notato cosa toccano i tuoi vestiti per strada, ci penserai due volte prima di lasciare che i vestiti di qualcuno tocchino il tuo letto.

Il tuo letto è una zona di comfort e sicurezza.

Dovresti sentirti a tuo agio avvolgendoti nella coperta e abbracciando il cuscino, perché sei nel posto dove puoi rilassarti e guadagnare energia. La Division of Sleep Medicine di Harvard consiglia, ad esempio, di non lavorare a letto e di passare invece del tempo con gli amici in cucina o in soggiorno. In questo modo, il cervello associa il letto al relax e al comfort, il che rappresenta un grande contributo per un sonno sano.

Quali regole tacite segui nella tua casa? Per esempio, permetti ai tuoi animali di salire sul letto? Saremmo felici di saperlo nei commenti!

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