Forchette per rassodare la pelle e tanti altri segreti dietro l’aspetto giovanile di Madonna

Una buona skincare routine e una dieta sana possono fare miracoli, ma molte celebrità che hanno cinquanta o sessant’anni sembrano effettivamente invecchiare al contrario. Madonna ne è un ottimo esempio, poiché, anche la pop star, che attualmente ha 64 anni, non è mai stata meglio in vita sua. Incuriositi dalla bellezza senza tempo dell’icona del pop, abbiamo cercato di scoprire i suoi segreti anti-età: alcuni sono più semplici di quanto avremmo mai potuto immaginare.

Forchette per il viso

In un post su Instagram che ha condiviso nel 2018, si vede Madonna durante un trattamento viso eseguito dall’estetista. Gli strumenti utilizzati assomigliano molto a 2 forchette di grandi dimensioni. “È incredibile, guarda cosa succede a questo faccino con una forchetta. Le forchette sono davvero ottime, rassodano la pelle”, dice l’icona pop nel video.

Avere una pelle idratata è fondamentale

Secondo l’attuale visagista di Madonna, Edyta Jarosz, l’idratazione è molto importante se si vuole ottenere una pelle liscia e carnosa proprio come quella della cantante. Raccomanda di includere un siero alla vitamina C nella propria routine quotidiana, così come il layering, una tecnica asiatica per la skincare che prevede la sovrapposizione di prodotti cosmetici. Quando si dispone di un ampio elenco di prodotti che si desidera utilizzare, l’ordine è importante. La Jarosz consiglia di passare dalla consistenza più leggera a quella più spessa in modo che la pelle possa assorbire tutti i nutrienti.

La dieta svolge un ruolo importante

Madonna è anche attenta a ciò che introduce nel suo corpo. Anche se a volte si mostra su Instagram mentre mangia un piatto di pasta o un gelato, di solito la diva del pop preferisce una dieta specifica. Si chiama dieta macrobiotica ed è composta da verdure come cavoli, broccoli, carote, noci, fagioli e anche molto pesce. Madonna di solito non mangia carne o latticini, ma le piace bere tè allo zenzero e acqua di cocco.

Mantenersi in ottima forma è anche una delle sue priorità

Alcuni anni fa, la cantante ha anche parlato della sua routine di allenamento e del tipo di esercizi che preferisce. “Non sono nata con il corpo di Gisele Bündchen. Quindi devo impegnarmi per ottenerlo”, ha detto.

Madonna ama combinare diversi tipi di esercizi, come pilates, danza, aerobica e allenamento a intervalli. Le piace anche includere l’Ashtanga yoga nella sua routine. “L’Ashtanga è molto più fisico di altri tipi di yoga. È un po’ come ballare”, l’ha descritto Madonna.

Ma sentirsi giovani è il fattore più importante

Non puoi davvero sembrare giovane all’esterno se non ti senti giovane dentro. Negli ultimi anni, durante le interviste, a Madonna sono state fatte continue domande sull’età a cui ha sempre risposto in modo brillante.

“Penso che pensi troppo all’invecchiamento. Penso che pensi troppo all’età. Penso che dovresti semplicemente smetterla di pensarci”, ha detto una volta a un intervistatore che continuava a infastidirla con queste domande. “Smettila di pensare, vivi semplicemente la tua vita e non lasciarti influenzare dalla società che cerca di farti sentire in qualche modo sulla tua età o su cosa dovresti fare”, consiglia Madonna.

Hai intenzione di provare qualcuno di questi consigli? Qual è il tuo approccio all’avanzare dell’età?