10 comuni errori riguardo la cura dei capelli che ci impediscono di averli splendidi

Quando si tratta della cura dei capelli, è risaputo che ciò che funziona per qualcun altro potrebbe non funzionare per te. Ma ci sono alcune cose universali che facciamo occasionalmente o quotidianamente che rovinano i nostri capelli. Ecco perché molti di noi si rendono conto che, anche quando fanno tutto ciò che c’è da fare per la cura dei capelli, c’è sempre qualcosa che manca.

Noi de Il Lato Positivo abbiamo raccolto una lista di cose che dovresti evitare a tutti i costi se vuoi avere dei capelli in salute.

1. Non spunti i capelli con regolarità.

Anche se stai cercando di far crescere i capelli, hai comunque bisogno di spuntarli ogni tanto. Facendolo regolarmente, i tuoi capelli sembreranno più in salute, più spessi ed è inoltre ottimo per la loro crescita, in quanto ti liberi delle parti danneggiate. Secondo gli esperti di capelli non c’è bisogno di tagliarli molto spesso, anche solo accorciarli di mezzo centimetro ogni 12 settimane va bene.

2. Non usi il balsamo.

Usare il balsamo fa parte della routine dei capelli: è essenziale perché li ammorbidisce e aiuta anche a ristabilire l’equilibro della produzione di olio che può essere eccessiva a causa dello shampoo e di altri fattori. Se di solito è giusto usare il balsamo subito dopo lo shampoo, si dice che applicarlo come prima cosa fa apparire i capelli più voluminosi.

3. Non bevi abbastanza acqua.

Crediamo che ci siano infinite ragioni per cui dovremmo stare attenti alla nostra assunzione giornaliera d’acqua ma non avevamo idea che bere abbastanza acqua portasse dei benefici ai capelli. È stato provato che l’acqua è un ingrediente fondamentale che contribuisce alla crescita dei capelli. Perciò, è possibile che smettano di crescere se non bevi abbastanza.

4. Usi dei prodotti troppo aggressivi.

Prima di utilizzare qualsiasi cosa sui tuoi capelli, dovresti controllare gli ingredienti dei prodotti. Ci sono alcuni ingredienti da evitare, come il silicone e prodotti a base d’alcol, che potrebbero essere il motivo per cui i tuoi capelli sono danneggiati. Ricorda di trattare con cura i tuoi capelli e usa ciò che funziona meglio per loro.

5. Spazzoli i capelli troppo spesso.

Proprio come ogni step nella cura dei capelli, anche spazzolarli deve essere fatto per bene. Si sa che spazzolare i capelli aiuta la stimolazione del cuoio capelluto che, a sua volta, favorisce la crescita dei capelli, ma gli esperti hanno scoperto che spazzolarli troppo può portare alla perdita dei capelli. Ecco perché consigliano di spazzolarli due volte al giorno, al mattino e alla sera.

6. Vai a dormire con i capelli bagnati.

È molto probabile che tu esca dalla doccia troppo stanco e che vada a dormire con i capelli bagnati, lo abbiamo fatto tutti. Ma non sorprende che sia un’abitudine dannosa, perché i capelli sono più deboli quando bagnati, ed è per questo che poi si danneggeranno più facilmente. Inoltre, il calore della testa e la prolungata umidità dei capelli creano dei batteri che possono causare forfora.

7. Usi attrezzatura per la piega a caldo troppo spesso.

Cambiare acconciatura è allettante, ecco perché è difficile astenerci dall’usare strumenti per la piega a caldo. Però, possiamo ridurre il numero di volte in cui la usiamo, per cercare di tenere i nostri capelli in salute. Se ti rendi conto di qualche segno di danneggiamento da piega a caldo, come il fatto che i capelli si aggrovigliano e annodano facilmente, o se noti di avere i capelli troppo secchi, allora è arrivato il momento di curarli secondo il tuo tipo di capello ed evitare quel tipo di acconciatura per un bel po’ di tempo.

8. Usi una temperatura dell’acqua sbagliata.

Una temperatura dell’acqua sbagliata può essere dannosa per i tuoi capelli, in quanto c’è una specifica temperatura da usare per ogni passaggio. Visto che l’acqua calda apre i pori e depura accuratamente, è meglio massaggiare il cuoio capelluto e lavare i capelli con l’acqua calda. Invece, è meglio risciacquare il balsamo con acqua fredda, dal momento che fa fissare l’idratante ai capelli.

9. Non mangi abbastanza proteine.

Una buona assunzione di proteine fa bene anche ai capelli, ecco perché dobbiamo essere consapevoli di quello che mangiamo, se vogliamo dei capelli lunghi, forti e luminosi. A quanto pare, i capelli sono fatti di proteine, quindi ogni cibo a base di proteine, come le uova, li rende più forti e in salute.

10. Salti i trattamenti con gli oli.

Uno dei consigli ricevuti dalle nostre mamme e nonne è di utilizzare gli oli per capelli. Essi portano dei grandi benefici, dobbiamo solo trovare quelli adatti per la nostra tipologia di capello. Una cosa è certa: utilizzare gli oli è il modo migliore per proteggere e nutrire capelli secchi e fragili. Puoi farlo a casa o scegliere di avere un trattamento dal parrucchiere; assicurati solo di farlo nel modo giusto e i tuoi capelli ti ringrazieranno.

Quali altre abituduni dannose aggiungeresti a questa lista? Ci piacerebbe sentire la tua opinione nei commenti!