5 modi in cui potresti danneggiare i capelli mentre dormi

Se i tuoi capelli sono secchi o tinti, probabilmente fai molta attenzione nel cercare di non danneggiarli ulteriormente. Tuttavia, se vuoi prenderti cura dei tuoi capelli, non devi solo prestare attenzione al tipo di shampoo che utilizzi ed evitare il calore. A quanto pare, devi anche proteggerli mentre dormi, poiché tutto quel rigirarsi nel letto potrebbe danneggiarli più di quanto immagini.

Noi de Il Lato Positivo crediamo che anche i tuoi capelli abbiano bisogno di riposare durante la notte. E abbiamo raccolto alcuni errori apparentemente innocui che potresti commettere e che impediscono ai tuoi capelli di risplendere.

1. Vai a letto con i capelli umidi.

Capita a tutti di non avere abbastanza forza per struccarsi o asciugarsi del tutto i capelli. Ad ogni modo, rischi non solo di svegliarti con i capelli aggrovigliati, ma puoi danneggiarli. I capelli bagnati sono molto fragili e, quando ti rigiri nel letto durante la notte, rischi di spezzarli. Sarebbe meglio lavarli qualche ora prima di dormire o utilizzare un termoprotettore e asciugarli con un asciugacapelli.

2. Dormi con i capelli raccolti in uno chignon.

Se hai i capelli lunghi, è normale avere voglia di legarli in una coda di cavallo o in uno chignon prima di andare a letto. Tuttavia, tenere i capelli tirati durante la notte può indebolirli e persino portare alla caduta a lungo termine. Quindi, per dare ai tuoi capelli il risposo che si meritano, scioglili prima di andare dormire e non legarli mai in uno chignon stretto quando sono ancora bagnati.

3. Non ti spazzoli i capelli prima di dormire.

Molto probabilmente trascorri molto tempo a spazzolarti i capelli ogni singola mattina, ma farlo accuratamente prima di coricarti può aiutarti a evitare nodi e grovigli. Infatti, quando li spazzoli distribuisci uniformemente gli oli naturali prodotti dal cuoio capelluto fino alle punte e, in questo modo, mantieni i capelli lucidi e previeni eventuali rotture.

4. Non ti fai mai le trecce prima di andare a letto.

Grazie all’arricciacapelli puoi ottenere splendidi boccoli in pochissimo tempo, ma il calore indebolisce i capelli e li rovina. Invece, noi ti consigliamo ti intrecciare i capelli prima di andare a dormire e aggiungere alcuni prodotti senza risciacquo. In questo modo, la mattina dopo ti ritroverai con bei boccoli naturali e una chioma più sana. Inoltre, dormire con le trecce è uno dei segreti che le donne indiane usano per avere i capelli lunghi, lucenti e sani. Optare per questo tipo di acconciatura può anche prevenire le doppie punte, rafforzare il capello e aiutarlo a crescere più velocemente.

5. Stai risparmiando sugli oli per capelli.

Proprio come la pelle, anche i capelli si rigenerano mentre dormiamo e possiamo sfruttare al meglio queste ore implementando alcuni semplici trattamenti notturni. Un modo per rafforzare i capelli e migliorarne la salute in generale è quello di applicare degli oli durante la notte, almeno due volte a settimana, quando sono sporchi e sai che il giorno dopo dovrai lavarli. Se non pensi che questa sia l’opzione migliore per te, puoi anche applicare l’olio un’ora prima di fare la doccia e avvolgere la tua testa con un asciugamano caldo per assicurarti che si assorba.

Quando ti svegli la mattina hai i capelli tutti arruffati? Conosci qualche trucco per la cura dei capelli che puoi condividere con altri de Il Lato Positivo?