7 modi per far crescere le tue unghie più forti e lunghe

Avere le unghie morbide e fragili può essere un grosso problema. Non importa quanto cerchi di farle crescere, continueranno a rompersi, a meno che tu non fornisca loro le cure adeguate.

E noi de Il Lato Positivo sappiamo che tutti vorrebbero avere unghie forti e sane, quindi abbiamo raccolto 7 consigli per farle sembrare più belle che mai.

1. Non mettere sempre lo smalto

Un errore comune tra le donne è pensare di dover mettere sempre lo smalto, in quanto crea uno strato protettivo per le unghie stesse. Anche se può sembrare un pensiero logico, gli studi non supportano quest’affermazione. Secondo i dermatologi, mettere lo smalto per un lungo periodo può far scolorire, rompere e sfaldare le unghie a causa delle sostanze chimiche presenti nel cosmetico che poi penetrano nell’unghia stessa. Naturalmente, questo non significa che dovresti rinunciare completamente allo smalto, ma evitarlo ogni tanto sarebbe benefico per la salute generale delle tue unghie.

2. Limale regolarmente, ma non usare il tagliaunghie

Le unghie possono danneggiarsi e rompersi se non le tagliamo spesso. Tuttavia, è importante fare la scelta giusta quando si scelgono gli strumenti per la loro cura. I tagliaunghie sono probabilmente i più facili da usare ma non i migliori, in quanto possono causare crepe e spaccature. Opta invece per una lima visto che non esercita molta pressione sull’unghia.

Consiglio dell’esperto: limare sempre le unghie in un’unica direzione, i movimenti avanti e indietro le indeboliscono.

3. Indossa sempre i guanti di gomma

Le persone che lavorano nei laboratori possono confermare che indossare guanti di lattice o di gomma per diverse ore al giorno può danneggiare le unghie. Tuttavia, la stessa cosa può succedere quando non vengono indossati, almeno mentre si fanno le faccende domestiche. Non solo i detersivi contengono sostanze chimiche nocive, ma anche una lunga esposizione all’acqua non è ideale. Pertanto, investi in un buon paio di guanti di gomma e non dimenticare di indossarli la prossima volta che lavi i piatti.

4. Mangia più riso

La nostra salute dipende in gran parte dalle nostre scelte alimentari, così come il nostro aspetto. Una delle vitamine essenziali per la crescita e il rafforzamento delle unghie è la vitamina B, presente nel riso. Pertanto, mangiarlo più volte alla settimana potrebbe aiutarti a irrobustire le unghie.

5. Evita gli indurenti per unghie

Probabilmente suona contraddittorio, ma un rinforzante per unghie non le aiuterà a lungo termine. Gli ingredienti in esso induriscono l’unghia solo inizialmente. Infatti, con il tempo possono seccarla, rendendola fragile e incline a rompersi.

6. Strofina le unghie con la vaselina

La vaselina è il tipo più comune di gel di petrolio ed è sicuramente un must per chi ama i prodotti per la cura delle unghie. Agisce come idratante anche per le cuticole. Applicarlo quotidianamente potrebbe aiutare le unghie fragili, rafforzandole e creando uno strato protettivo.

Consiglio dell’esperto: per ottenere migliori risultati, lasciala in posa per 3-5 minuti prima di risciacquare.

7. Immergi le unghie nel succo d’arancia appena spremuto

Gli alimenti ricchi di vitamina C sono fondamentali per la salute in generale e, naturalmente, anche per la crescita di unghie e capelli. Questa vitamina può essere applicata anche esternamente: per una crescita più rapida delle unghie, prova a immergerle nella metà di un’arancia o nel succo di questo frutto fresco, per 10 minuti ogni giorno.

Consiglio dell’esperto: l’acido citrico del succo d’arancia può seccare le unghie, quindi assicurati di risciacquarle bene per poi idratarle con una crema.

Come ti prendi cura delle tue unghie? Quali prodotti usi per ottenere risultati ottimali?