8 parti del corpo in cui cresce l’acne e quali abitudini cambiare per impedirlo

L’acne è un sintomo di diversi problemi di salute. Nella maggior parte dei casi, però, questo problema è causato dallo stile di vita, che può essere modificato fin da subito. La cosa principale è capire cosa ha scatenato un altro brufolo e cosa possiamo fare oggi per evitare che si ripresenti in futuro.

Noi de Il Lato Positivo abbiamo indagato su alcune cause di questo fastidioso problema e vorremmo condividere con te queste utili scoperte che cambieranno la tua vita.

1. Attorno alla bocca

L’acne intorno alla bocca può insorgere se la pelle di questa zona viene irritata o toccata frequentemente, ad esempio da un telefono cellulare o da altri oggetti come le cinghie di un casco o degli strumenti musicali. Anche diversi cosmetici e prodotti per il viso possono esserne la causa. Così come gli ormoni e la genetica.

Prima di tutto, se si manifesta frequentemente, è bene rivolgersi a un dermatologo che troverà un trattamento adeguato che faccia al caso tuo. In ogni caso, è sempre meglio prevenire che curare. Quindi, pulisci la tua pelle con un detergente delicato due volte al giorno. Utilizza trucchi etichettati come “non comedogenici” (che non ostruiscono i pori) e prodotti privi di oli, ed evita di toccarti il viso.

2. Sul naso

Il naso è una delle zone del viso più soggette a sviluppare l’acne. Questo perché i pori sono tipicamente più grandi e quindi è più facile che sporco e batteri li intasino. Inoltre, la pelle è più grassa e quindi più vulnerabile.

L’acne del naso può essere scatenata dalla dieta, dallo stress e da alcuni farmaci. A volte può essere segno di problemi di salute più gravi. Ma la causa più comune è la scarsa igiene. Per questo è sempre bene aggiungere alla propria routine un po’ di olio di Tea Tree, un trattamento molto delicato ed efficace contro l’acne, oppure della sulfacetamide di sodio e dello zolfo che impediscono ai batteri presenti sulla pelle di moltiplicarsi. In casi molto gravi, è bene consultare un dermatologo.

3. Sulla fronte

Il fattore scatenante è lo stesso: un aumento della produzione di olio sulla pelle. Ma a volte è difficile capire perché accade, soprattutto se non si assumono determinati farmaci e non si tratta di ormoni o stress. È interessante sapere che i nostri capelli possono essere la fonte dell’acne sulla fronte.

Se non li laviamo abbastanza spesso o se sono grassi, l’olio dei capelli può finire sulla fronte e ostruire i pori. Anche pomate, gel e cere possono essere una causa, perché spesso contengono burro di cacao o olio di cocco e possono lasciare la pelle molto grassa. Un detergente delicato può risolvere il problema. Se non dovesse bastare, cerca di usare i prodotti per capelli grassi e lava i capelli più spesso.

4. Mandibola e collo

Se pensi che l’acne possa essere sempre di origine ormonale, c’è una buona notizia per te: non è così. Quando alcuni livelli ormonali cambiano, può verificarsi un aumento degli androgeni, il fattore comune che contribuisce all’acne degli adulti. Però ci sono alcune aree che sono vere e proprie indicatrici di queste fluttuazioni ormonali, tra cui la mandibola e il collo.

È del tutto normale che i livelli ormonali oscillino durante il ciclo mestruale o per l’assunzione di farmaci come gli anticoncezionali. Nei casi più gravi può trattarsi di una condizione medica, ma nella maggior parte dei casi un detergente non comedogenico, una crema idratante e un trattamento antiacne possono risolvere il problema. Proprio come la sicurezza solare di base.

5. Sulle guance

Anche l’acne sulle guance è un problema molto comune, soprattutto ora che tutti abbiamo il cellulare. Come abbiamo già accennato, anche una semplice conversazione telefonica può causare la comparsa di brufoli in questa zona. I telefoni sono ottimi a diffondere i batteri. Così come le federe e le lenzuola sporche e altri oggetti che entrano in contatto con la pelle.

L’acne sulle guance può essere di origine ormonale, ma è molto più probabile che sia causata da determinate abitudini. Quindi, questa volta, tutto può essere risolto con alcuni semplici cambiamenti. Ad esempio, pulire il telefono prima di ogni utilizzo e non portarlo in luoghi come il bagno, dove i germi proliferano. Anche cambiare federe e lenzuola ogni settimana è una buona idea, così come lavarsi regolarmente le mani.

6. Sulla schiena

L’acne sulla schiena può essere una semplice allergia a creme solari, idratanti, per il corpo, oli per massaggi e cera. Ma può anche essere causata dal sudore, che si mescola con l’olio e le tossine sulla pelle e ostruisce i pori. Ecco perché una doccia veloce dopo l’allenamento è così importante. E un lavaggio corretto della schiena è d’obbligo.

Anche i vestiti, le coperte e i cuscini sporchi possono diventare una delle principali cause di acne alla schiena. Inoltre, i capi d’abbigliamento troppo stretti sono una cattiva idea. Non permettono alla pelle di respirare, il che può causare irritazioni e, di conseguenza, brufoli sulla schiena. Se non c’è una causa esterna evidente, è meglio prestare attenzione all’alimentazione e verificare se si assumono sostanze nutritive sufficienti. Anche lo stress potrebbe essere tra le cause.

7. Sulle gambe

L’acne è principalmente il risultato di batteri, sebo e cellule morte intrappolati nei follicoli piliferi e che ostruiscono i pori e sulle gambe è un problema esclusivamente fisico. In genere è causato dallo sfregamento di qualche attrezzo sportivo contro la pelle o da indumenti o biancheria intima troppo stretti.

Ma attenzione. Spesso le persone possono confondere l’acne sulle gambe con condizioni simili come la follicolite, l’eczema o la cheratosi pilare. Quindi, se il prurito è intenso e doloroso, è meglio consultare un medico e ricorrere a un trattamento professionale.

8. Sul petto

L’acne sul torace si sviluppa più o meno per le stesse ragioni di quella su schiena e gambe. Per esempio, se hai la pelle sensibile, i detergenti per bucato aggressivi possono ostruire e irritare i follicoli piliferi. Quindi è meglio scegliere prodotti ipoallergenici privi di solfati e profumi, quando si pianifica la prossima routine di lavaggio.

Anche indossare indumenti troppo stretti o che non traspirano bene durante l’allenamento atletico può intrappolare sudore, olio e batteri nei pori della pelle. Questo può accadere anche in seguito all’uso di alcune lozioni per il corpo che contengono ingredienti che bloccano i pori. La prossima volta, quindi, cerca le versioni senza profumo e senza olio (non comedogeniche, come abbiamo detto, che non ostruiscono i pori).

Quali metodi usi per prevenire l’acne sul viso e il corpo? Conosci persone che sono riuscite a liberarsene una volta per tutte?