Ecco quanto spesso devi lavare queste diverse parti del corpo secondo la scienza
Potresti pensare che farti la doccia regolarmente sia una delle cose migliori da fare per la tua salute, ma, in realtà, non è necessario farla quotidianamente: infatti, solo alcune parti del corpo traggono vantaggio dal lavaggio giornaliero, mentre altre possono anche essere pulite 2/3 volte a settimana.
Noi de Il Lato Positivo abbiamo fatto qualche ricerca per scoprire perché è più saggio non lavare tutti i giorni alcune parti del corpo.
1. I capelli
Nonostante non ci sia nulla di paragonabile alla sensazione dei capelli appena lavati, non tutti i tipi di capelli hanno bisogno di essere puliti quotidianamente. Solo coloro che ne hanno un tipo sottile e delicato possono trarre vantaggio da un lavaggio giornaliero, perché i loro capelli tendono a sporcarsi più velocemente. Ma se hai dei ricci spessi, possono essere lavati anche una volta a settimana.
2. Le ascelle
Anche se sudare è una cosa normale e tutti abbiamo, di tanto in tanto, ascelle che emanano un cattivo odore, non c’è nessuno che vuole che ciò influenzi la propria vita sociale. Lavare le ascelle ogni giorno e usare un deodorante dovrebbe tenere a bada il problema.
3. I piedi
Molte persone pensano che l’acqua e il sapone che utilizzano in doccia siano abbastanza per considerare i piedi puliti, ma, in realtà, non bastano ad evitare la sudorazione e delle fastidiose screpolature. Per mantenere in salute i tuoi piedi, lavali e strofinali una volta al giorno con acqua calda e sapone per evitare calli e irritazioni.
4. Il corpo
Anche se una doccia calda può aiutarti a rilassarti dopo una lunga giornata, farla ogni giorno non è necessario, anzi, può anche irritarti la pelle. L’acqua calda e i bagnoschiuma aggressivi eliminano gli oli naturali del corpo, portando ad una più facile secchezza. Per la maggior parte delle persone, lavarsi due o tre volte a settimana è abbastanza per essere pulite.
5. La lingua
Anche se spazzolare i denti e prenderti cura delle gengive sono dei passaggi essenziali per avere un sorriso perfetto, anche pulirti la lingua è cruciale per mantenere l’alto fresco più a lungo. La lingua ha tantissimi piccoli solchi che possono nascondere batteri, quindi pulirla ogni giorno dopo aver spazzolato i denti può aiutarti ad eliminare l’alito cattivo.
Quanto spesso fai la doccia? Pensi sia necessario farla tutti i giorni?