10 modi in cui il tuo corpo ti comunica che c’è qualcosa che non va

Gli specialisti dicono che avere voglia di masticare del ghiaccio o di mangiare sempre qualcosa di salato potrebbero essere un segnale di un problema grave o una mancanza di minerali e vitamine. Ecco perché è sempre una buona idea fare caso a ogni nuova abitudine che attuiamo, specialmente se compare all’improvviso, dal nulla.

1. Formicolio alle gambe

Se hai una strana sensazione ai piedi e alle gambe, tipo formicolio o l’impulso a muoverti, potrebbe essere sintomo della sindrome delle gambe senza riposo. Questo disturbo è a lungo termine e di solito senti questo fastidio di notte, quanto stai cercando di riposare.

2. Ispessimento cutaneo

Non ignorare o sottovalutare i problemi della pelle. Nel momento in cui diventa spessa e pruriginosa, potrebbe essere un segnale di vari problemi interni, come un disturbo ormonale, una dermatite o delle allergie. Se questo problema persiste o sembra che peggiori, è meglio che ti sottoponga a delle analisi del sangue.

3. Un cambio della calligrafia, perdita dell’olfatto e sogni intensi

Tutti probabilmente conoscono il morbo di Parkinson, ma non tutti ne conoscono i sintomi.
I dottori avvisano che tremori, lentezza nei movimenti, carenza di sonno e incubi, cambiamento nella calligrafia o nel modo di parlare potrebbero essere tutti segnali di questa malattia.

4. Rabbia e comportamento aggressivo

Non sempre gli scatti d’ira sono il risultato della tua personalità. Infatti, alcune ricerche sostengono che potrebbero essere legati alla depressione: secondo queste ricerche la depressione non è solo mancanza di energia e tristezza, ma può presentarsi anche assumendo un comportamento aggressivo.

5. Dormire troppo

Questo disturbo è chiamato ipersonnia e i dottori dicono che può derivare da fattori che dimostrano che non è solo stanchezza. Alcune malattie autoimmuni possono scatenare la volontà di addormentarsi un po’ ovunque. Inoltre, anche bere bevande alcoliche prima di addormentarsi può causare questo effetto.

6. Cambiamento del colore degli occhi

I dottori si sono resi conto che un cerchio grigio o bianco attorno alla cornea degli occhi potrebbe essere un segnale di colesterolo alto per le persone sotto i 45 anni. Questo cerchio non è pericoloso in sé ed è solo una cosa estetica.

7. Voglia di cose salate

Va bene se ti piacciono le cose salate ma, se diventano l’unica cosa che vuoi e non riesci più a controllarlo, sarebbe il caso di chiederti perché. Secondo fonti mediche, può essere dovuto a una mancanza di ferro, anemia, disidratazione o sindrome premestruale.

8. Smemoratezza, fatica e scarsa libido

A volte le persone confondono questi sintomi con la depressione perché sembra che tu sia così stanco e stufo di tutto che non hai nemmeno l’energia di ricordare le cose. I dottori dicono di non ignorare queste condizioni, in quanto può trattarsi di problemi all’ormone tiroideo. Potresti anche mettere su peso e sentire freddo.

9. Avere sempre sete

Gli specialisti dicono che non è normale avere sempre sete. Ci sono alcuni casi in cui può essere collegato ai cibi che mangiamo, per cui controlla se stai mangiando troppe cose salate o piccanti. La sete incessante potrebbe essere anche un sintomo di diabete o gravidanza.

10. Voler masticare del ghiaccio

Il desiderio di masticare del ghiaccio può essere facilmente spiegato e potrebbe essere più di un’abitudine: alcune ricerche hanno mostrato che potrebbe essere dovuto a una carenza di ferro o anemia. Sarebbe meglio farsi delle analisi del sangue per controllare e capire se hai bisogno di prendere degli integratori.

Quali altri sintomi conosci che potrebbero rivelare qualche particolare condizione? Condividi le tue storie nei commenti, potrebbero essere d’aiuto a qualcun altro.