8 miti sull’igiene personale delle donne che non hanno nulla a che vedere con la realtà

Tendiamo a credere a certi miti vecchi di decenni, ma gli scienziati fanno nuove scoperte ogni giorno e spesso confutano le credenze che riteniamo vere, comprese quelle sull’igiene delle donne.

Mito 1: il tuo ciclo si sincronizza con quello di altre donne

Secondo questo mito, quando un gruppo di donne si riunisce, che sia nella stessa casa o nello stesso ufficio, i loro cicli si sincronizzano. Gli scienziati hanno studiato questa teoria fin dal 1971 e alla fine sono giunti alla conclusione che non si tratta altro che di una coincidenza.

Questi numerosi studi non sono riusciti a dimostrare che i cicli delle donne si sincronizzino tra loro. La possibile ragione di questo mito può essere il fatto che il ciclo della maggior parte delle donne è di 28 giorni.

Mito 2: gli assorbenti esterni e interni sono sterili dentro alla confezione

Gli assorbenti interni ed esterni non sono sterili. Se vengono conservati in modo scorretto, i batteri possono moltiplicarsi al loro interno. Il cotone, ad esempio, può ammuffire.

Quindi è meglio non usarli dopo la data di scadenza. La loro durata media è di 5 anni.

Mito 3: non puoi nuotare col ciclo

Molte donne tendono a evitare di nuotare in piscina, al fiume o al mare quando hanno le mestruazioni. Ma secondo gli ostetrici e i ginecologi, è un’attività che allevia i dolori mestruali.

Tuttavia, vale la pena usare gli assorbenti interni se si intende nuotare in una piscina pubblica e non si vuole sporcare l’acqua o il costume.

Mito 4: comprare gli assorbenti è imbarazzante

Alcune donne si sentono in imbarazzo quando acquistano gli assorbenti in pubblico. Tuttavia, è bene ricordare che le mestruazioni sono un processo corporeo naturale e che l’acquisto di questi prodotti è normale come quello della carta igienica.

• Una volta ero in fila in un piccolo negozio. Il cassiere era un ragazzo giovane e dietro di me c’era una ragazzina di circa 13 anni. Aveva in mano una confezione di assorbenti ed era intenta a scrivere messaggi sul cellulare. Ma quando ha alzato lo sguardo e ha visto il ragazzo dietro la cassa, ha messo gli assorbenti sullo scaffale e se n’è andata.

Mito 5: le coppette mestruali vanno bene per tutti

Le coppette mestruali sono pubblicizzate come un’alternativa ecologica, igienica ed economica agli assorbenti interni ed esterni. Tuttavia, secondo i ginecologi, alcune donne non possono usarle a causa dell’anatomia del loro corpo. Potrebbero sentirsi a disagio nell’usarle e, in tal caso, sarebbe meglio optare per gli assorbenti.

Mito 6: gli assorbenti interni sono pericolosi per la salute.

In rete si trovano molte storie spaventose sulla pericolosità degli assorbenti interni e non sempre sono false. È vero che il loro utilizzo può portare alla sindrome da shock tossico, ma si tratta di una patologia molto rara che si sviluppa quando alcuni tipi di batteri entrano nell’organismo.

La probabilità di contrarre questa sindrome si riduce notevolmente se si utilizzano gli assorbenti secondo le istruzioni riportate sulla confezione, ovvero se si cambiano almeno ogni 8 ore e se si seguono le regole dell’igiene.

Mito 7: maggiore è la capacità di un assorbente, minore è la frequenza con cui è necessario cambiarlo

Le confezioni di assorbenti hanno solitamente un’immagine di gocce, che indica la loro capacità di assorbimento. Una sola goccia significa una capacità minima, mentre 5 gocce o più indicano che l’assorbente è adatto a scariche abbondanti.

Tuttavia, indipendentemente dal numero di gocce sulla confezione, è necessario cambiare gli assorbenti almeno ogni 4-8 ore. E potrebbe essere necessario farlo anche più spesso quando fa caldo o durante le attività fisiche.

Mito 8: puoi usare i salvaslip tutti i giorni

I salvaslip sono progettati per mantenere la freschezza durante la giornata e la biancheria intima asciutta e pulita. Secondo i ginecologi, però, non è necessario usarli quotidianamente.

È meglio utilizzarli in determinate occasioni, ad esempio durante gli ultimi giorni delle mestruazioni o durante un lungo viaggio. Ma è bene evitare quelli profumati, perché possono alterare l’equilibrio del pH.

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