Perché molti giapponesi si lavano la sera

Secondo una ricerca, fare un bagno o una doccia calda prima di andare a letto potrebbe migliorare il tuo sonno. Sembra che i giapponesi lo sapessero da molti anni prima del resto del mondo! Hanno trovato anche molte altre ragioni per lavarsi la sera.

Il Lato Positivo ha imparato molto su di loro e non vediamo l’ora di condividere le nostre scoperte con te!

I giapponesi seguono una lunga cerimonia riguardo il lavarsi.

Quando si fanno il bagno, i giapponesi seguono uno speciale rituale composto da diversi step. Prima di tutto, entrano nella doccia per lavare via tutta la polvere e il sudore, e solo dopo ciò si fanno un lungo e lussuoso bagno in vasca. Potrebbero anche aggiungere all’acqua delle foglie di tè verde e altre erbe che fanno rilassare il corpo, puliscono la pelle e tonificano la mente. I giapponesi scelgono con cura anche la temperatura dell’acqua, è importante che sia confortevole (non oltre i 40°C) perché l’acqua troppo calda può portare a un calo di idratazione e all’apertura dei pori.

Seguono vecchie abitudini di famiglia.

In Giappone, così come nel resto del mondo, il lusso della doccia mattutina non è stato possibile fino a poco tempo fa. Nel XIX secolo non c’era acqua calda, riscaldamento né acqua corrente nelle case giapponesi, quindi molte persone dovevano prima bollire l’acqua per potersi fare un bagno caldo. Questo è un processo che richiede molto tempo! Quindi ha persistito l’abitudine generale del bagno serale.

Visitano spesso le terme pubbliche.

Le terme pubbliche sono molto popolari in Giappone. Persone di ogni età vi si recano non solo per fare il bagno, ma anche per rilassarsi e passare il tempo facendo qualcosa di piacevole. Si potrebbe dire che sia una sorta di intrattenimento. La sera ci sono poche persone di solito, il che rende possibile stare da sol* con i tuoi pensieri. Relax totale!

Non hanno abbastanza tempo la mattina.

I giapponesi sono dei grandi lavoratori. Circa 4,5 milioni di lavoratori a tempo pieno hanno un secondo lavoro, su cui trascorrono, in media, tra le 6 e le 14 ore aggiuntive alla settimana. Inoltre, in Giappone è molto importante essere puntuali. Se arrivi anche solo pochi minuti in ritardo, può essere percepito negativamente. Perciò al mattino i giapponesi non hanno neanche un minuto da perdere.

Risentono del clima.

L’estate in Giappone è molto calda e umida. La maggior parte dei cittadini non usa la macchina, ma il trasporto pubblico, e sente gli effetti del meteo su sé stessa ai massimi livelli, perciò non si sentirebbe bene senza una lunga doccia alla fine della giornata.

In inverno le case giapponesi sono molto fredde, perché la maggior parte di esse non ha un riscaldamento centralizzato o il condizionatore. Vanno al bagno prima di sera non solo per lavarsi, ma anche per scaldarsi.

Quando fai il bagno? Perché?