6 modi insoliti in cui il tuo corpo ti avverte che qualcosa non va

Di solito non ci preoccupiamo della nostra salute finché qualcosa non inizia a darci fastidio. Sebbene anche le persone più sane possano avvertire occasionalmente dei disturbi, ci sono alcuni segnali del corpo che non dovremmo ignorare. Anche se è importante rivolgersi a un professionista se qualcosa ci preoccupa, è bene prestare attenzione ai modi in cui il nostro corpo cerca di farci capire che qualcosa non va.

1. Le tue feci galleggiano.

Anche se le feci normalmente affondano nel water, ci sono alcuni cambiamenti nel corpo che possono farle galleggiare. Alcuni alimenti consumati possono provocare la formazione di gas in esse, impedendo loro di affondare. Queste di solito non sono un problema di cui preoccuparsi, ma si consiglia di ridurre alimenti come fagioli, latte o mele, perché possono causare gas.

2. Hai sempre gli occhi secchi.

Gli occhi potrebbero essere secchi e pruriginosi se si passa troppo tempo a fissare lo schermo del telefono o del computer. Ma se noti un’estrema secchezza degli occhi e della bocca, potrebbe essere un segno di infiammazione. La secchezza cronica degli occhi potrebbe essere causata da un’infezione delle ghiandole lacrimali, che producono lacrime e saliva.

3. Hai sempre freddo.

Quando fuori fa più freddo, è del tutto comprensibile che si voglia accendere il riscaldamento in casa. Ma se ti ritrovi spesso a cercare una coperta per coprirti, potrebbe essere un segno di bassa produzione di tiroide. Poiché un basso livello di ormoni tiroidei causa un rallentamento del metabolismo, potrebbe farti sentire freddo anche in una stanza calda.

4. Ti cadono i capelli.

Sebbene sia perfettamente normale perdere qualche capello nel corso della giornata, se improvvisamente si notano molti capelli sulla spazzola, potrebbe essere un segno che il corpo ha una carenza di ferro. Se non si assume abbastanza ferro con la dieta, l’organismo potrebbe risentirne in molti modi, compresa la caduta dei capelli. Prova a mangiare più alimenti come la carne rossa, le noci e le albicocche secche, per assicurarti di assumere il ferro necessario.

5. Hai i denti troppo sensibili.

I denti potrebbero essere sensibili a cibi troppo caldi o freddi, ma potrebbe anche essere un segno di problemi intestinali. L’erosione dentale e la sensibilità dei denti possono indicare il reflusso acido. Questo può danneggiare lo strato protettivo dello smalto dei denti, ma se il dentista identifica precocemente il problema, può essere facilmente trattato.

6. Hai sempre sete.

Bere acqua a sufficienza è fondamentale per la nostra salute, ma, se hai costantemente sete, potrebbe essere un sintomo di diabete. Poiché il diabete provoca un accumulo di glucosio nel sangue, i reni lavorano più intensamente, il che comporta un aumento della minzione e della sete.

Hai mai notato uno di questi segnali? Conosci altri modi con cui il nostro corpo ci può dire che qualcosa non va?