18 persone che si sono fatte forza e si sono trasformate in maniera incredibile

Una veloce scrollata su Instagram e, in generale, online ti farà vedere una moltitudine di articoli per la perdita di peso che promettono risultati incredibili. Ad ogni modo, molti di questi prodotti non portano assolutamente al dimagrimento e fanno solo male alla salute. Alla fine, c’è solo un modo per trasformare il tuo corpo e ottenere risultati: devi semplicemente sistemare la tua dieta e cominciare a fare più esercizio possibile.

Noi de Il Lato Positivo vorremmo lodare la forza mentale di queste 18 persone che hanno preso la decisione di cambiare il corso della loro vita.

1. “Una trasformazione lunga 11 anni e più di 45 kg di differenza.”

2. “Da 150 kg a 88 kg in 18 mesi. È la prima volta in 17 anni che sono sotto i 90 kg.”

3. “Il mio ragazzo non sembra nemmeno la stessa persona (da 16 a 21 anni).”

4. “Da 160 kg a 64 kg. Da dicembre 2016 a dicembre 2021.”

5. “Da abitudini malsane, pesando 111 kg, a 4 anni sobrio pesando 78 kg.”

6. “Da 145 kg a 86 kg in 1 anno e 8 mesi. Non è stato facile ma ne è valsa la pena.”

7. “Da 136 kg a 104 kg in meno di 4 mesi.”

8. “Da 142 kg a 119 kg, un progresso di 4 mesi.”

9. “Da 86 kg a 63 kg. Le foto sono a 4 anni di distanza, la perdita di peso è avvenuta grazie a 18 mesi sobria e una corsa di 40-56 km alla settimana!”

10. “Da 136 a 73 kg. Ho perso 63 kg in 3 anni.”

11. “Da 115 kg a 90 kg in 7 mesi. È stato strano vedermi in video chiamata oggi.”

12. “Da 156 kg a 93 kg in 24 mesi. Amo la mia nuova vita.”

13. “Da 86 kg a 60 kg in 24 mesi. Un progresso lento ma costante!”

14. “Da 97 kg a 66 kg in 19 mesi. Ultimamente mi sto concentrando sulla forza.”

15. “Da 120 kg a 84 kg in 16 mesi. Non è molto ma è un lavoro onesto.”

16. “Da 144 kg a 78 kg in 18 mesi. Non credo di essere magra come nella foto a destra.”

17. “Da 126 kg a 68 kg in 20 mesi. Non importa quanto sia lungo il viaggio, basta che arrivi a destinazione.”

18. “Da 145 kg a 90 kg. Sto arrivando ad essere metà della donna che ero.”

Hai mai avuto problemi con il tuo peso e deciso di cominciare un percorso per trasformarti? Se sì, quanto tempo hai impiegato a raggiungere il tuo obiettivo?